【運動檢測和運動傷害風險評估】
在 HBL 106 賽季中,我們與不同高中隊伍和選手進行了詳盡的運動檢測。運動檢測在我們的運動科學化工作中,擔當著最重要和關鍵的角色。在運動檢測過程中,總共差不多三小時的檢測過程,每一個環節環環相扣,我們可以檢察到選手的各項能力,包括肌肉力量、彈跳力、平衡力、身體對抗能力、靈活度、心肺能力和核心穩定能力等。通過檢測結果,我們可以透徹了解選手的狀態,選手、教練、家長和團隊都可以好好計劃日後的訓練作息,達到健康有效的訓練方針。
除了檢察到選手各項能力外,得到檢察結果後,我們亦會透過科研證據和 Sportsline SciTech 的演算法,了解選手的運動傷害風險。得悉傷害風險,團隊只要對症下藥,便可以大大減低選手受傷的機會。
【運動表現數據分析】
我們亦聯合了 HBL 106 的官方比寶數據單位 MeetAgile 捷思科技股份有限公司,共同進行運動表現數據分析。綜合各場次的比賽數據和選手的運動檢測數據,我們以不同的數據分析模型,進行了一系列的對比、關聯和因素分析 (Factor Analysis) ;這些分析,我們統稱為運動數據模型 (Sports Analytics)。
有了這個運動數據模型,日後我們可以進行不同預算和準備,對選才 (Talent Identification)、訓練規劃、政策設定、資源配置等,我們都可以提供客觀、科學化和經驗證的意見。
【HBL Care】
HBL Cares 是為了關注選手健康,並藉著 HBL 廣大平台向大眾教育宣傳運動健康的大型項目。我們在 HBL Care 平台上,與不同的教練、選手、專家、行政人員和官員,分享了我們在 HBL 及世界各地的工作經驗,把歐美澳最新的運動醫學和科學概念帶過到台灣。
在 106 年度,我們正計劃把 NBA Los Angeles Lakers 的隊醫團隊帶來台灣,作為 HBL Care 計劃一部份。
我們與 HBL 的合作各各項工作,與你有甚麼關係?
這是一個非常關鍵的問題。一貫我們的理念,Sportsline 一直致力把最頂尖的運動科學和運動醫學,從頂尖賽場帶到大眾訓練和生活當中。我們相信,只要以選手級別的運動檢測、數據分析、訓練處方和管理方式,引進到大眾訓練和業餘訓練當中,我們便可以更有效提高大眾健康,讓所有人都可以達成他們的運動和生活目標,享受豐碩健康的人生。
在 HBL 105 及 106 的工作中,我們製定了三項與大家有關的藍本;
《國中及高中運動選手訓練藍本》
就在 HBL 105 和 106 以後,我們掌握了現時台灣國高中選手的訓練方針和方法。經過我們港台美國的專家共同分析後,我們製定了《國中及高中運動選手訓練藍本》,希望讓各位學生選手可以全面平衡健康發展,在得到最佳結果同時保持身體健康。
事實上,我們以同一藍本,已經幫助過台灣跑最快的男生女生,在田徑場上發光發熱;我們也以同一藍本,協助國家女子足球隊 U16 隊,得到更好成績。
《運動愛好者及業餘運動選手訓練藍本》
我們亦可以把在 HBL 105 和 106 的工作,加以調整,成為《運動愛好者及業餘運動選手訓練藍本》。事實上,我們在運動愛好者及業餘運動選手間的工作,除了運動表現外,最重要還是恢復、傷害防護和從傷患回到運動 (return to play) 三部份。
以 HBL 的執行基準,針對運動愛好者及業餘運動選手,提供專業的只要以選手級別的運動檢測、數據分析、訓練處方和管理方式,我們以經幫助了無數人員,無痛無憂的去追夢。
《職業化轉化訓練藍本》
從國高中轉化到大學,甚至專業生涯,轉化訓練是非常關鍵的環節。稍有差池,不但會影響訓練效果,更有機會讓選手受傷,甚至危及日後運動生涯。在這一部份,我們責無旁貸。
轉化訓練是科學化訓練中最複雜的環節。除了要完全掌握選手以往狀態、傷害風險和傷患史外,我們還要預計選手專業化後的負荷和訓練方式,以我們的演算法,把現在和未來當中的橋樑建好。這種高精度的科學方式,必須要選手、教練和 Sportsline 三分緊密配合,方可達到最高效果。
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